8 921 643-0017

Можно ли самостоятельно делать расслабляющий массаж шеи?

Ответ: Да. Однако лучше доверить такой массаж специалисту с большим опытом. Дело в том, что в шее очень много мелких мышц, и травматизация любой из них может запустить процесс воспаления, в результате которого человек потеряет способность двигать шеей в какой-нибудь плоскости или вообще. К примеру, если есть изменения в шейно-грудном отделе позвоночника, а в частности, заблокирован С6 или С7, то находящиеся выше мышцы шеи истончены, а позвонки сдвинуты вперед, в таком случае шею лучше просто погладить. Результативнее будет уделить внимание надплечьям (верхней порции трапециевидной мышцы), и при правильном выполнении манипуляций, направленных на расслабление надплечий, уйдут проблемы и дискомфорт в шее.